La salud mental abarca diferentes aspectos de cada individuo, existen muchos mecanismos para combatir las diversas sintomatologías como la depresión y la ansiedad. Además de todos los ejercicios y terapias, los suplementos nutricionales son beneficiosos para dejar a un lado éstas situaciones que pueden presentarse en las personas por diferentes razones.
Nancy Esquivel conversó a través de un 911 de Mi Alma en Doral Voice con la doctora Durnes García, especialista en Inmunología y alergias.
La especialista en la materia resaltó que debido a toda la información que se consigue en internet, se ha hecho más necesario adoptar un estilo de vida más saludable. “Es una tendencia acertada ya que hay principios activos en cada hierba”. Sin embargo, acotó que a pesar de toda la información que hay al alcance de las personas, es muy importante saber lo que es cierto y lo que es incorrecto.
García acotó que cada planta, cada hierba tiene sus funciones específicas, escuche a continuación toda la información ofrecida en conversación con Nancy Esquivel dando click AQUÍ.